本年度１回目の〈教育講演会〉を開催しました。
2020年6月26日
令和２年６月２６日（金）本年度１回目の〈教育講演会〉を開催しました。演題：「睡眠は未来を創る Sleep?creates your future」
講師は，旭川医科大学名誉教授で，現在，医療法人社団慶友会 吉田病院 学術顧問，メンタルヘルス/睡眠外来を担当されている千葉 茂先生にお願いしました。
例年，本校の体育館にて，全校生徒と対面で講演会を実施していますが，本年度は新型コロナウイルス感染拡大防止のため，遠隔システムを用いてご講演いただきました。
生徒は「体育館」と「各学級」の８カ所に分かれて，それぞれの会場で，講師の千葉先生のお話しをうかがいました。
演題は，「睡眠は未来を創る」として，休息と活動の関係（サーカディアンリズム），睡眠のサイエンスとして，睡眠不足の影響?睡眠の役割?体内時計との関係についてなど，専門分野について，これまでの膨大な研究を基に，分かりやすくご講演いただきました。
夜更かしや就寝時間が遅くなることの影響など，生徒が身近に感じている話題にも触れていただき，今後の健康な生活について考える機会を与えていただきました。
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